Få styrken til å blomstre med utendørs styrke- og bevegelighets-trening!

Utforsk den friske luften mens du bygger muskler og styrker kroppen med våre dynamiske utendørs styrketreningsøkter. Nyttige øvelser i et inspirerende miljø gir deg både helsegevinster og energi.

Bevegelighetstrening gir deg styrke, smidighet og ro. God bevegelighet er skadeforebyggende og gjør hverdagslige oppgaver enklere å utføre. 

Vi i Heksagon aktivitet har troa på å gjøre trening enkelt. Ved å ta i bruk nærmiljøet til all slags trening, gjør det treningen gjennomførbar uansett hvor du er. Styrke- og bevegelighetstrening gjennomføres like godt ute som inne.