Gå- og løpeøkter for alle 

Gå deg i form

Ønsker du å forbedre helsen din på en enkel, tilgjengelig og morsom måte? Da er gå-trening svaret! Med gå-trening trenger du ikke dyre medlemskap eller fancy utstyr - alt du trenger er et par gode sko og viljen til å komme deg ut og bevege deg.

Løpetrening

Få økt løpsglede med bedre løpeteknikk. Løping er en enkel og effektiv måte å komme i form på. Vi tilpasser økter for alle nivåer, enten du trener mot maraton eller om du ønsker å lære deg å løpe igjen.

Vi tilpasser økter ut fra ønsker og behov.  Alle nivåer kan kombineres i en og samme økt. Ta kontakt, så finner vi ut av hva du eller din bedrift har behov for.